8.0 km | 00:49:44 | 06:12/km日期: 2024-06-12 19:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'48" / 06'17" / 06'11" / 06'13" / 06'16" / 06'10" / 05'49" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.02 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'17" | 00:13'05" |
| 3 | 06'11" | 00:19'16" |
| 4 | 06'13" | 00:25'29" |
| 5 | 06'16" | 00:31'45" |
| 6 | 06'10" | 00:37'55" |
| 7 | 05'49" | 00:43'44" |
| 8 | 05'57" | 00:49'41" |
| 8.0 | 04'44" | 00:49'44" |
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