6.7 km | 02:57:14 | 26:29/km日期: 2024-04-27 12:59 - 平均心率: 84 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.1
Pace: 25'54" / 26'27" / 26'15" / 33'34" / 33'13" / 14'12" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 25'54" (+11'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 26'27" (+12'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 26'14" (+12'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 33'34" (+19'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 33'13" (+19'02") | 1000 / 5000 |
6 | | 14'11" | 1000 / 6000 |
7 | | 25'38" (+11'27") | 688 / 6688 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'54" | 00:25'54" |
2 | 26'27" | 00:52'21" |
3 | 26'15" | 01:18'36" |
4 | 33'34" | 01:52'10" |
5 | 33'13" | 02:25'23" |
6 | 14'12" | 02:39'35" |
6.7 | 00'01" | 02:39'36" |