13.1 km | 01:15:07 | 05:43/km日期: 2024-04-23 20:05 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 12844 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89.7
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'17" / 05'16" / 05'26" / 05'35" / 05'25" / 05'24" / 05'25" / 05'17" / 05'01" / 06'05" / 07'52" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'29") | 1002 / 1002 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'26" (+00'27") | 1001 / 2003 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'21" (+00'22") | 1001 / 3005 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 4005 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'28" (+00'29") | 1003 / 5009 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'43" (+00'44") | 1003 / 6012 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'31" (+00'32") | 1001 / 7014 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 8015 | 176 / 103 |
| 9 | | 05'24" (+00'25") | 1001 / 9017 | 175 / 105 |
| 10 | | 05'22" (+00'23") | 1002 / 10019 | 176 / 105 |
| 11 | | 04'59" | 1002 / 11021 | 178 / 112 |
| 12 | | 07'00" (+02'01") | 1000 / 12021 | 149 / 95 |
| 13 | | 07'23" (+02'24") | 1001 / 13023 | 154 / 87 |
| 14 | | 09'15" (+04'16") | 97 / 13120 | 117 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.89 km 
ASICS TARTHEREDGE 3 藍/黃logo26.5 累積 :
2086.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'17" | 00:16'03" |
| 4 | 05'16" | 00:21'19" |
| 5 | 05'26" | 00:26'45" |
| 6 | 05'35" | 00:32'20" |
| 7 | 05'25" | 00:37'45" |
| 8 | 05'24" | 00:43'09" |
| 9 | 05'25" | 00:48'34" |
| 10 | 05'17" | 00:53'51" |
| 11 | 05'01" | 00:58'52" |
| 12 | 06'05" | 01:04'57" |
| 13 | 07'52" | 01:12'49" |
| 13.1 | 19'02" | 01:15'07" |
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