6.0 km | 00:35:25 | 05:53/km日期: 2024-04-22 18:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.5
Pace: 05'57" / 05'56" / 05'55" / 05'58" / 05'51" / 05'36" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'52") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.33 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 05'55" | 00:17'48" |
| 4 | 05'58" | 00:23'46" |
| 5 | 05'51" | 00:29'37" |
| 6 | 05'36" | 00:35'13" |
| 6.0 | 06'18" | 00:35'20" |
留言 
展開計圈分析
