6.9 km | 00:33:20 | 04:50/km日期: 2024-04-18 18:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'05" / 04'52" / 04'58" / 04'46" / 04'46" / 04'46" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 893 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.46 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
308.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'52" | 00:09'57" |
| 3 | 04'58" | 00:14'55" |
| 4 | 04'46" | 00:19'41" |
| 5 | 04'46" | 00:24'27" |
| 6 | 04'46" | 00:29'13" |
| 6.9 | 04'35" | 00:33'19" |
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