8.0 km | 00:50:48 | 06:20/km日期: 2024-04-16 19:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'47" / 06'35" / 06'39" / 06'26" / 06'14" / 06'18" / 06'09" / 05'40" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'59" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.71 km 
adidas ADIZERO ADIOS 5 累積 :
780.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 06'39" | 00:20'01" |
| 4 | 06'26" | 00:26'27" |
| 5 | 06'14" | 00:32'41" |
| 6 | 06'18" | 00:38'59" |
| 7 | 06'09" | 00:45'08" |
| 8 | 05'40" | 00:50'48" |
| 8.0 | 03'17" | 00:50'49" |
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