10.5 km | 00:59:35 | 05:40/km日期: 2024-04-02 05:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.8
Pace: 05'59" / 05'49" / 05'39" / 08'53" / 05'42" / 05'42" / 05'39" / 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 506 / 10506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.55 km 
MIZUNO WAVE Rider 26 累積 :
1518.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 05'39" | 00:17'27" |
| 4 | 08'53" | 00:26'20" |
| 5 | 05'42" | 00:32'02" |
| 6 | 05'42" | 00:37'44" |
| 7 | 05'39" | 00:43'23" |
| 8 | 05'35" | 00:48'58" |
| 9 | 05'36" | 00:54'34" |
| 10 | 05'34" | 01:00'08" |
| 10.5 | 05'18" | 01:02'49" |
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