7.0 km | 00:43:32 | 06:12/km日期: 2024-03-28 18:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'59" / 06'11" / 06'08" / 06'08" / 06'17" / 06'56" / 06'26" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'11" | 00:12'10" |
| 3 | 06'08" | 00:18'18" |
| 4 | 06'08" | 00:24'26" |
| 5 | 06'17" | 00:30'43" |
| 6 | 06'56" | 00:37'39" |
| 7 | 06'26" | 00:44'05" |
| 7.0 | 04'15" | 00:44'07" |
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