10.1 km | 00:50:07 | 04:58/km日期: 2016-06-28 19:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 8773 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'19" / 05'15" / 05'09" / 05'02" / 05'04" / 04'48" / 04'53" / 04'53" / 04'45" / 04'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'43") | 1009 / 1009 | 174 / 109 |
| 2 | | 05'13" (+00'41") | 1004 / 2013 | 173 / 110 |
| 3 | | 05'08" (+00'36") | 1002 / 3016 | 175 / 110 |
| 4 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 4016 | 174 / 114 |
| 5 | | 05'02" (+00'30") | 1004 / 5021 | 172 / 114 |
| 6 | | 04'47" (+00'15") | 1002 / 6023 | 176 / 118 |
| 7 | | 04'52" (+00'20") | 1002 / 7026 | 174 / 117 |
| 8 | | 04'54" (+00'22") | 1006 / 8032 | 175 / 116 |
| 9 | | 04'42" (+00'10") | 1007 / 9040 | 177 / 119 |
| 10 | | 04'32" | 1009 / 10050 | 177 / 123 |
| 11 | | 04'11" | 83 / 10134 | 180 / 132 |
最近不知道為什麼運動細胞不太穩定，，希望趕快進入狀況啊!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
141.02 km 
MIZUNO美津濃 J1GA167625 累積 :
7771.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'15" | 00:10'34" |
| 3 | 05'09" | 00:15'43" |
| 4 | 05'02" | 00:20'45" |
| 5 | 05'04" | 00:25'49" |
| 6 | 04'48" | 00:30'37" |
| 7 | 04'53" | 00:35'30" |
| 8 | 04'53" | 00:40'23" |
| 9 | 04'45" | 00:45'08" |
| 10 | 04'35" | 00:49'43" |
| 10.1 | 04'47" | 00:50'07" |
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