9.3 km | 00:59:45 | 06:26/km日期: 2024-03-25 05:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'16" / 06'26" / 05'54" / 06'14" / 06'25" / 06'04" / 05'40" / 05'52" / 06'02" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'01" (+03'21") | 285 / 9285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
406.24 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28167.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'26" | 00:14'42" |
| 3 | 05'54" | 00:20'36" |
| 4 | 06'14" | 00:26'50" |
| 5 | 06'25" | 00:33'15" |
| 6 | 06'04" | 00:39'19" |
| 7 | 05'40" | 00:44'59" |
| 8 | 05'52" | 00:50'51" |
| 9 | 06'02" | 00:56'53" |
| 9.3 | 08'49" | 00:59'24" |
留言 
展開計圈分析
