蔡緯程 2024/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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7.2 km | 00:49:57 | 06:59/km

日期: 2024-03-25 16:08 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75.1

Pace: 07'38" / 07'09" / 07'09" / 06'23" / 08'21" / 06'10" / 06'13" / 06'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.17 km

brooks ghost 14 累積 : 883.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'09"	00:14'47"
3	07'09"	00:21'56"
4	06'23"	00:28'19"
5	08'21"	00:36'40"
6	06'10"	00:42'50"
7	06'13"	00:49'03"
7.1	06'00"	00:49'57"

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朋友動態

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