6.5 km | 01:04:58 | 10:00/km日期: 2024-04-08 16:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'01" / 06'19" / 05'55" / 06'14" / 09'06" / 14'26" / 34'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'07") | 1001 / 1001 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'20" (+00'16") | 1002 / 2003 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'04" | 1114 / 3118 | 168 / 97 |
| 4 | | 06'27" (+00'23") | 1001 / 4119 | 169 / 91 |
| 5 | | 10'11" (+04'07") | 1000 / 5119 | 123 / 79 |
| 6 | | 19'16" (+13'12") | 1001 / 6121 | 76 / 68 |
| 7 | | 26'02" (+19'58") | 371 / 6492 | 15 / 254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.85 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'19" | 00:12'20" |
| 3 | 05'55" | 00:18'15" |
| 4 | 06'14" | 00:24'29" |
| 5 | 09'06" | 00:33'35" |
| 6 | 14'26" | 00:48'01" |
| 6.5 | 34'22" | 01:04'58" |
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