5.6 km | 00:30:42 | 05:31/km日期: 2024-03-24 17:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.9
Pace: 02'31" / 05'54" / 05'32" / 05'36" / 05'14" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'08") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.02 km 
asics GEL-KAYANO29 累積 :
759.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'31" | 00:02'31" |
| 2 | 05'54" | 00:08'25" |
| 3 | 05'32" | 00:13'57" |
| 4 | 05'36" | 00:19'33" |
| 5 | 05'14" | 00:24'47" |
| 5.6 | 05'04" | 00:27'36" |
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