5.0 km | 00:48:49 | 09:44/km日期: 2016-06-26 19:17 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 11'32" / 07'21" / 05'55" / 08'28" / 15'18" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+05'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'18" (+09'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'10" (+24'13") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
156.17 km 
New Balance 890v5 累積 :
748.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 07'21" | 00:18'53" |
| 3 | 05'55" | 00:24'48" |
| 4 | 08'28" | 00:33'16" |
| 5 | 15'18" | 00:48'34" |
| 5.0 | 30'13" | 00:48'49" |
留言 
