Jason Lin 2024/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
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6.0 km | 00:42:07 | 07:00/km

日期: 2024-03-30 14:47 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59.7

Pace: 06'34" / 07'17" / 06'48" / 07'12" / 07'13" / 06'59" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 35.19 km

Mizuno Spark 7 累積 : 525.6 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'17"	00:13'51"
3	06'48"	00:20'39"
4	07'12"	00:27'51"
5	07'13"	00:35'04"
6	06'59"	00:42'03"
6.0	06'20"	00:42'08"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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