7.2 km | 00:43:21 | 06:01/km日期: 2024-03-16 17:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7662 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76.4
Pace: 06'25" / 06'12" / 05'52" / 06'10" / 05'55" / 05'57" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'46") | 1002 / 1002 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 2003 | 176 / 90 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3003 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'12" (+00'34") | 1002 / 4006 | 177 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1001 / 5007 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 6008 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'38" | 1001 / 7010 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'37" | 189 / 7199 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.32 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 PRM 累積 :
412.1 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 05'52" | 00:18'29" |
| 4 | 06'10" | 00:24'39" |
| 5 | 05'55" | 00:30'34" |
| 6 | 05'57" | 00:36'31" |
| 7 | 05'40" | 00:42'11" |
| 7.2 | 05'50" | 00:43'21" |
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