黑柯 2024/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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3.0 km | 00:14:03 | 04:37/km

日期: 2024-03-11 16:48 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62.9

Pace: 05'01" / 04'42" / 04'12" / 04'10" /

3月累積里程 : 198.88 km

Mizuno Inspire 18 累積 : 1420.2 km

GPX 上傳 | 8 months ago

Bēng-jú 和李榮華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'42"	00:09'43"
3	04'12"	00:13'55"
3.0	04'05"	00:14'03"

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