10.6 km | 01:23:15 | 07:51/km日期: 2024-03-16 06:36 - 地點: 興大 - 天氣: 微溫 - 平均心率: 165 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97.7
Pace: 10'41" / 10'52" / 07'57" / 08'15" / 07'39" / 07'47" / 07'22" / 07'29" / 07'01" / 06'00" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" | 583 / 10583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.48 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1736.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 10'52" | 00:21'33" |
| 3 | 07'57" | 00:29'30" |
| 4 | 08'15" | 00:37'45" |
| 5 | 07'39" | 00:45'24" |
| 6 | 07'47" | 00:53'11" |
| 7 | 07'22" | 01:00'33" |
| 8 | 07'29" | 01:08'02" |
| 9 | 07'01" | 01:15'03" |
| 10 | 06'00" | 01:21'03" |
| 10.6 | 05'36" | 01:24'19" |
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