11.1 km | 01:03:32 | 05:42/km日期: 2024-03-12 17:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'37" / 05'31" / 05'24" / 05'16" / 05'13" / 05'10" / 05'17" / 05'15" / 22'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 05'48" | 00:17'44" |
| 4 | 05'37" | 00:23'21" |
| 5 | 05'31" | 00:28'52" |
| 6 | 05'24" | 00:34'16" |
| 7 | 05'16" | 00:39'32" |
| 8 | 05'13" | 00:44'45" |
| 9 | 05'10" | 00:49'55" |
| 10 | 05'17" | 00:55'12" |
| 11 | 05'15" | 01:00'27" |
| 11.1 | 22'37" | 01:03'32" |
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