5.2 km | 00:41:48 | 08:06/km日期: 2024-03-05 19:17 - 平均心率: 103 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 62.2
Pace: 08'02" / 08'28" / 07'36" / 07'11" / 08'29" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+05'08") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
297.96 km 
asics novablast3-紫-24半 累積 :
472.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'28" | 00:16'30" |
| 3 | 07'36" | 00:24'06" |
| 4 | 07'11" | 00:31'17" |
| 5 | 08'29" | 00:39'46" |
| 5.2 | 12'18" | 00:41'47" |
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