10.0 km | 00:53:01 | 05:17/km日期: 2016-06-20 17:20 - 地點: 港高甜甜圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 9532 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 05'50" / 05'40" / 05'27" / 05'12" / 05'13" / 05'26" / 05'03" / 04'32" / 04'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'35") | 1005 / 1005 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+01'23") | 1001 / 2007 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'38" (+01'12") | 1003 / 3010 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'26" (+01'00") | 1001 / 4011 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'11" (+00'45") | 1000 / 5012 | 183 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+00'46") | 1001 / 6013 | 185 / 103 |
| 7 | | 05'27" (+01'01") | 1004 / 7018 | 179 / 102 |
| 8 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 8019 | 186 / 107 |
| 9 | | 04'32" (+00'06") | 1008 / 9027 | 177 / 123 |
| 10 | | 04'26" | 1003 / 10030 | 177 / 127 |
6月累積里程 : 171.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 05'40" | 00:17'34" |
| 4 | 05'27" | 00:23'01" |
| 5 | 05'12" | 00:28'13" |
| 6 | 05'13" | 00:33'26" |
| 7 | 05'26" | 00:38'52" |
| 8 | 05'03" | 00:43'55" |
| 9 | 04'32" | 00:48'27" |
| 10 | 04'28" | 00:52'55" |
| 10.0 | 07'05" | 00:53'01" |
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