10.3 km | 01:05:47 | 06:24/km日期: 2016-06-20 18:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 11736 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'15" / 06'50" / 06'26" / 06'11" / 06'20" / 06'20" / 06'25" / 06'16" / 06'19" / 05'55" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'26") | 1000 / 1000 | 174 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+01'00") | 1004 / 2004 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'33" (+00'45") | 1008 / 3013 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 4013 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 1006 / 5020 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'16" (+00'28") | 1003 / 6023 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'25" (+00'37") | 1007 / 7031 | 174 / 88 |
| 8 | | 06'31" (+00'43") | 1009 / 8041 | 179 / 85 |
| 9 | | 06'13" (+00'25") | 1004 / 9046 | 180 / 89 |
| 10 | | 05'48" | 1007 / 10053 | 183 / 93 |
| 11 | | 04'08" | 257 / 10311 | 175 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
226.78 km 
ASICS 虎走 累積 :
707.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'50" | 00:14'05" |
| 3 | 06'26" | 00:20'31" |
| 4 | 06'11" | 00:26'42" |
| 5 | 06'20" | 00:33'02" |
| 6 | 06'20" | 00:39'22" |
| 7 | 06'25" | 00:45'47" |
| 8 | 06'16" | 00:52'03" |
| 9 | 06'19" | 00:58'22" |
| 10 | 05'55" | 01:04'17" |
| 10.3 | 05'49" | 01:05'47" |
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