5.8 km | 00:37:16 | 06:25/km日期: 2024-03-05 18:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.3
Pace: 06'50" / 06'56" / 08'19" / 06'49" / 08'46" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'05") | 722 / 4722 |
| 6 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 5722 |
| 7 | | 07'08" (+01'00") | 84 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'56" | 00:13'46" |
| 3 | 08'19" | 00:22'05" |
| 4 | 06'49" | 00:28'54" |
| 5 | 08'46" | 00:37'40" |
| 5.8 | 09'00" | 00:44'56" |
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