8.0 km | 00:36:56 | 04:36/km日期: 2024-02-29 23:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'25" / 04'42" / 04'38" / 04'31" / 04'23" / 04'21" / 04'15" / 04'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'24") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 401.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'42" | 00:10'07" |
| 3 | 04'38" | 00:14'45" |
| 4 | 04'31" | 00:19'16" |
| 5 | 04'23" | 00:23'39" |
| 6 | 04'21" | 00:28'00" |
| 7 | 04'15" | 00:32'15" |
| 8 | 04'39" | 00:36'54" |
| 8.0 | 05'04" | 00:36'56" |
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