10.1 km | 01:00:04 | 05:56/km日期: 2024-02-24 06:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'23" / 05'55" / 05'53" / 06'00" / 05'57" / 05'54" / 05'58" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'12") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
173.17 km 
Addidas Boston12(水藍) 累積 :
372.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'55" | 00:12'18" |
| 3 | 05'53" | 00:18'11" |
| 4 | 06'00" | 00:24'11" |
| 5 | 05'57" | 00:30'08" |
| 6 | 05'54" | 00:36'02" |
| 7 | 05'58" | 00:42'00" |
| 8 | 05'50" | 00:47'50" |
| 9 | 05'50" | 00:53'40" |
| 10 | 05'49" | 00:59'29" |
| 10.1 | 06'04" | 01:00'05" |
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