2.5 km | 00:13:14 | 05:17/km日期: 2024-02-23 16:09 - 地點: tko - 天氣: 20c - 平均心率: 152 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'07" / 05'26" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'15") | 503 / 2503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.89 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
1451.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'26" | 00:10'33" |
| 2.5 | 05'21" | 00:13'15" |
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