10.1 km | 01:10:31 | 07:00/km日期: 2024-02-18 10:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11154 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57.3
Pace: 06'48" / 06'17" / 06'09" / 07'59" / 13'29" / 06'20" / 05'45" / 06'00" / 05'38" / 05'37" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'10") | 1002 / 1002 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 2003 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'15" (+00'39") | 1001 / 3005 | 174 / 91 |
| 4 | | 07'56" (+02'20") | 1000 / 4005 | 142 / 88 |
| 5 | | 13'38" (+08'02") | 1000 / 5006 | 95 / 76 |
| 6 | | 06'13" (+00'37") | 1001 / 6007 | 169 / 94 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 7007 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 8007 | 180 / 93 |
| 9 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 9008 | 184 / 94 |
| 10 | | 05'36" | 1002 / 10011 | 188 / 94 |
| 11 | | 05'21" | 43 / 10055 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.05 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'17" | 00:13'05" |
| 3 | 06'09" | 00:19'14" |
| 4 | 07'59" | 00:27'13" |
| 5 | 13'29" | 00:40'42" |
| 6 | 06'20" | 00:47'02" |
| 7 | 05'45" | 00:52'47" |
| 8 | 06'00" | 00:58'47" |
| 9 | 05'38" | 01:04'25" |
| 10 | 05'37" | 01:10'02" |
| 10.1 | 08'43" | 01:10'31" |
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