7.1 km | 00:39:11 | 05:29/km日期: 2024-02-14 10:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 39.1
Pace: 05'43" / 05'24" / 05'25" / 05'30" / 05'34" / 05'06" / 05'16" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+04'16") | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.79 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 05'25" | 00:16'32" |
| 4 | 05'30" | 00:22'02" |
| 5 | 05'34" | 00:27'36" |
| 6 | 05'06" | 00:32'42" |
| 7 | 05'16" | 00:37'58" |
| 7.1 | 09'17" | 00:39'12" |
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