7.5 km | 00:51:47 | 06:53/km日期: 2024-02-08 15:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 57.7
Pace: 07'00" / 07'11" / 07'21" / 06'54" / 06'51" / 06'16" / 07'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 517 / 7517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.24 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋4號(綠) 累積 :
1017.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'11" | 00:14'11" |
| 3 | 07'21" | 00:21'32" |
| 4 | 06'54" | 00:28'26" |
| 5 | 06'51" | 00:35'17" |
| 6 | 06'16" | 00:41'33" |
| 7 | 07'00" | 00:48'33" |
| 7.5 | 06'14" | 00:51'47" |
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