8.2 km | 00:45:40 | 05:33/km日期: 2024-02-05 16:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'05" / 05'32" / 05'23" / 05'38" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'38") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'32" | 00:10'37" |
| 3 | 05'23" | 00:16'00" |
| 4 | 05'38" | 00:21'38" |
| 5 | 05'40" | 00:27'18" |
| 6 | 05'40" | 00:32'58" |
| 7 | 05'41" | 00:38'39" |
| 8 | 05'52" | 00:44'31" |
| 8.2 | 05'45" | 00:45'42" |
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