5.4 km | 01:00:55 | 11:14/km日期: 2024-01-07 08:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 62.8
Pace: 10'48" / 08'23" / 08'20" / 10'14" / 10'03" / 53'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'05" (+22'46") | 422 / 5422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.84 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 08'23" | 00:19'11" |
| 3 | 08'20" | 00:27'31" |
| 4 | 10'14" | 00:37'45" |
| 5 | 10'03" | 00:47'48" |
| 5.4 | 53'32" | 01:10'26" |
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