5.0 km | 00:48:46 | 09:43/km日期: 2016-05-25 18:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 09'28" / 09'32" / 09'14" / 09'31" / 10'53" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+03'06") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'32" | 00:19'00" |
| 3 | 09'14" | 00:28'14" |
| 4 | 09'31" | 00:37'45" |
| 5 | 10'53" | 00:48'38" |
| 5.0 | 11'33" | 00:48'46" |
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