志強.Tseng 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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22.0 km | 02:14:13 | 06:06/km

日期: 2016-05-29 06:15 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 04'27" / 04'51" / 05'22" / 05'26" / 05'53" / 05'49" / 06'01" / 05'58" / 06'30" / 06'19" / 06'45" / 06'32" / 05'36" / 05'12" / 05'54" / 07'24" / 06'23" / 07'07" / 07'19" / 06'31" / 06'28" / 06'37" /

5月累積里程 : 236.77 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

王俊鈞, Steven 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'51"	00:09'18"
3	05'22"	00:14'40"
4	05'26"	00:20'06"
5	05'53"	00:25'59"
6	05'49"	00:31'48"
7	06'01"	00:37'49"
8	05'58"	00:43'47"
9	06'30"	00:50'17"
10	06'19"	00:56'36"
11	06'45"	01:03'21"
12	06'32"	01:09'53"
13	05'36"	01:15'29"
14	05'12"	01:20'41"
15	05'54"	01:26'35"
16	07'24"	01:33'59"
17	06'23"	01:40'22"
18	07'07"	01:47'29"
19	07'19"	01:54'48"
20	06'31"	02:01'19"
21	06'28"	02:07'47"
22.0	06'36"	02:14'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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