6.8 km | 00:53:30 | 07:55/km日期: 2024-01-04 19:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 73.9
Pace: 07'41" / 07'20" / 08'00" / 07'39" / 09'28" / 07'06" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'13") | 757 / 6757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.78 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
532.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'20" | 00:15'01" |
| 3 | 08'00" | 00:23'01" |
| 4 | 07'39" | 00:30'40" |
| 5 | 09'28" | 00:40'08" |
| 6 | 07'06" | 00:47'14" |
| 6.8 | 08'18" | 00:53'32" |
1256.0 km | 
253.3 km
展開計圈分析
留言 
