3.0 km | 01:52:15 | 37:23/km日期: 2023-12-10 09:34 - 平均心率: 97 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 27°C - 濕度: 51.7
Pace: 16'24" / 16'04" / 79'43" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:19'43" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'31" (+25'28") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
627.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'24" | 00:16'24" |
| 2 | 16'04" | 00:32'28" |
| 3 | 79'43" | 01:52'11" |
| 3.0 | 42'01" | 01:52'17" |
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