5.0 km | 00:31:39 | 06:18/km日期: 2016-05-09 16:42 - 平均心率: 48 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5689 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'12" / 06'12" / 06'17" / 06'24" / 06'25" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1005 / 1005 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1001 / 2006 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1001 / 3008 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1002 / 4010 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 5011 | 177 / 87 |
| 6 | | 07'46" (+01'36") | 19 / 5030 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 06'17" | 00:18'41" |
| 4 | 06'24" | 00:25'05" |
| 5 | 06'25" | 00:31'30" |
| 5.0 | 07'46" | 00:31'39" |
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