3.3 km | 00:48:22 | 14:39/km日期: 2023-11-14 05:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 15'18" / 12'51" / 13'47" / 26'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'17" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'37" (+08'46") | 298 / 3298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
481.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'18" | 00:15'18" |
| 2 | 12'51" | 00:28'09" |
| 3 | 13'47" | 00:41'56" |
| 3.3 | 26'05" | 00:49'44" |
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