6.7 km | 00:37:12 | 05:35/km日期: 2023-11-09 08:16 - 平均心率: 186 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 7426 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'39" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 1001 | 197 / 88 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1002 / 2004 | 201 / 86 |
| 3 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 3005 | 199 / 88 |
| 4 | | 05'32" (+00'01") | 1001 / 4007 | 200 / 90 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5007 | 200 / 90 |
| 6 | | 05'31" | 1001 / 6009 | 198 / 91 |
| 7 | | 05'23" | 645 / 6655 | 199 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.11 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'39" | 00:17'03" |
| 4 | 05'33" | 00:22'36" |
| 5 | 05'30" | 00:28'06" |
| 6 | 05'30" | 00:33'36" |
| 6.7 | 05'29" | 00:37'12" |
留言 
展開計圈分析
