趙世裕 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

趙世裕台北市
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5.0 km | 00:36:32 | 07:18/km

日期: 2023-11-10 18:27 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 07'32" / 07'16" / 07'11" / 07'44" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 278.58 km

母子鱷魚蚵技神速-黃累積 : 120.5 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

肖仔小康說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'16"	00:14'48"
3	07'11"	00:21'59"
4	07'44"	00:29'43"
5.0	06'35"	00:36'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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