7.9 km | 01:01:36 | 07:47/km日期: 2023-11-09 17:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'33" / 07'08" / 06'50" / 06'36" / 05'46" / 07'54" / 08'08" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+06'39") | 911 / 7911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'08" | 00:14'41" |
| 3 | 06'50" | 00:21'31" |
| 4 | 06'36" | 00:28'07" |
| 5 | 05'46" | 00:33'53" |
| 6 | 07'54" | 00:41'47" |
| 7 | 08'08" | 00:49'55" |
| 7.9 | 10'11" | 00:59'12" |
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