15.1 km | 01:29:07 | 05:54/km日期: 2023-11-09 15:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'53" / 06'05" / 05'47" / 06'00" / 06'05" / 05'54" / 04'39" / 05'45" / 05'59" / 05'57" / 06'00" / 06'20" / 06'21" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+01'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'57" (+01'18") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'00" (+01'21") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'19" (+01'40") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'21" (+01'42") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'47" (+02'08") | 82 / 15082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.64 km 
Y拖 黃39 累積 :
1174.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'53" | 00:17'42" |
| 4 | 06'05" | 00:23'47" |
| 5 | 05'47" | 00:29'34" |
| 6 | 06'00" | 00:35'34" |
| 7 | 06'05" | 00:41'39" |
| 8 | 05'54" | 00:47'33" |
| 9 | 04'39" | 00:52'12" |
| 10 | 05'45" | 00:57'57" |
| 11 | 05'59" | 01:03'56" |
| 12 | 05'57" | 01:09'53" |
| 13 | 06'00" | 01:15'53" |
| 14 | 06'20" | 01:22'13" |
| 15 | 06'21" | 01:28'34" |
| 15.1 | 06'41" | 01:29'07" |
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