8.3 km | 01:04:08 | 07:41/km日期: 2023-11-09 06:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'43" / 07'56" / 09'24" / 06'56" / 10'22" / 07'46" / 06'54" / 09'16" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'37") | 340 / 8340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.15 km 
Mizuno WAVE RIDER 26 (2022/10/2 buy, 2835 NTD) 累積 :
2103.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'56" | 00:15'39" |
| 3 | 09'24" | 00:25'03" |
| 4 | 06'56" | 00:31'59" |
| 5 | 10'22" | 00:42'21" |
| 6 | 07'46" | 00:50'07" |
| 7 | 06'54" | 00:57'01" |
| 8 | 09'16" | 01:06'17" |
| 8.3 | 07'30" | 01:08'50" |
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