4.2 km | 00:20:40 | 04:53/km日期: 2023-11-03 05:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 07'40" / 04'29" / 04'25" / 05'56" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'30") | 225 / 4225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.57 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
441.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 04'29" | 00:12'09" |
| 3 | 04'25" | 00:16'34" |
| 4 | 05'56" | 00:22'30" |
| 4.2 | 10'56" | 00:24'58" |
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