8.0 km | 00:37:05 | 04:37/km日期: 2023-11-01 16:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 05'00" / 04'43" / 04'41" / 04'27" / 04'35" / 04'20" / 04'03" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'00" | 00:10'13" |
| 3 | 04'43" | 00:14'56" |
| 4 | 04'41" | 00:19'37" |
| 5 | 04'27" | 00:24'04" |
| 6 | 04'35" | 00:28'39" |
| 7 | 04'20" | 00:32'59" |
| 8 | 04'03" | 00:37'02" |
| 8.0 | 03'30" | 00:37'07" |
展開計圈分析
留言 
