7.0 km | 00:44:30 | 06:20/km日期: 2023-10-30 15:38 - 平均心率: 171 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7820 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'12" / 06'18" / 06'20" / 06'23" / 06'17" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 1000 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1001 / 2002 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'13" | 1002 / 3004 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 4005 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'21" (+00'08") | 1001 / 5006 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 6007 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 7007 | 177 / 89 |
| 8 | | 09'48" (+03'35") | 8 / 7016 | 168 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.08 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1378.2 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'12" | 00:19'01" |
| 4 | 06'18" | 00:25'19" |
| 5 | 06'20" | 00:31'39" |
| 6 | 06'23" | 00:38'02" |
| 7 | 06'17" | 00:44'19" |
| 7.0 | 11'06" | 00:44'30" |
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