5.6 km | 00:45:07 | 08:00/km日期: 2023-10-26 21:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6854 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 07'24" / 07'12" / 07'36" / 07'37" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 | 165 / 87 |
| 2 | | 07'39" (+00'42") | 1000 / 2001 | 160 / 81 |
| 3 | | 07'16" (+00'19") | 1001 / 3002 | 165 / 82 |
| 4 | | 08'02" (+01'05") | 1000 / 4003 | 154 / 80 |
| 5 | | 07'45" (+00'48") | 1001 / 5004 | 155 / 83 |
| 6 | | 11'44" (+04'47") | 628 / 5633 | 110 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.95 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'24" | 00:14'07" |
| 3 | 07'12" | 00:21'19" |
| 4 | 07'36" | 00:28'55" |
| 5 | 07'37" | 00:36'32" |
| 5.6 | 13'32" | 00:45'07" |
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