7.0 km | 00:47:25 | 06:43/km日期: 2016-04-18 20:17 - 平均心率: 171 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'42" / 06'39" / 06'40" / 06'56" / 06'50" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.91 km 
Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 :
1497.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'42" | 00:20'03" |
| 4 | 06'39" | 00:26'42" |
| 5 | 06'40" | 00:33'22" |
| 6 | 06'56" | 00:40'18" |
| 7 | 06'50" | 00:47'08" |
| 7.0 | 05'51" | 00:47'24" |
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