2.9 km | 00:23:38 | 08:06/km日期: 2023-10-17 19:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 08'25" / 08'00" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'17") | 982 / 982 |
| 2 | | 10'27" (+04'25") | 7 / 989 |
| 3 | | 08'04" (+02'02") | 61 / 1051 |
| 4 | | 09'18" (+03'16") | 53 / 1105 |
| 5 | | 06'29" (+00'27") | 76 / 1182 |
| 6 | | 11'32" (+05'30") | 43 / 1225 |
| 7 | | 06'02" | 82 / 1308 |
| 8 | | 09'20" (+03'18") | 53 / 1361 |
| 9 | | 06'32" (+00'30") | 108 / 1470 |
| 10 | | 14'21" (+08'19") | 34 / 1505 |
| 11 | | 06'37" (+00'35") | 75 / 1580 |
| 12 | | 08'09" (+02'07") | 61 / 1642 |
| 13 | | 07'56" (+01'54") | 1000 / 2642 |
| 14 | | 07'58" (+01'56") | 257 / 2900 |
| 15 | | 09'39" (+03'37") | 18 / 2918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'00" | 00:16'25" |
| 2.9 | 07'59" | 00:23'45" |
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