LetterYang 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

LetterYang 台中
ID 759639

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10.0 km | 01:42:56 | 10:17/km

2023 一輪盃臺中都會公園路跑賽

官方成績
日期	2023-10-15
成績	01:42:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:17/km

日期: 2023-10-15 06:30 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'30" (+02'21")

992 / 992

2

08'36"

(17'03")

08'29" (+02'20")

1012 / 2005

3

06'53"

(23'56")

06'47" (+00'38")

1012 / 3017

4

06'11"

(30'07")

06'09"

1003 / 4021

5

08'47"

(38'54")

08'51" (+02'42")

990 / 5012

展開計圈分析

賽後評分: 滿滿的雞腿，就給讚!!!\nBUT好硬的松鼠坡啊😂😂😂
給 5 星

10月累積里程 : 74.51 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'29"	00:17'03"
3	06'47"	00:23'50"
4	06'11"	00:30'01"
5	08'53"	00:38'54"
6	06'10"	00:45'04"
7	07'42"	00:52'46"
8	08'18"	01:01'04"
9	09'47"	01:10'51"
10	17'32"	01:28'23"
11	08'56"	01:37'19"
11.6	08'44"	01:42'17"

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