5.4 km | 01:03:48 | 11:46/km日期: 2023-10-18 05:57 - 平均心率: 95 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 12'14" / 13'45" / 08'33" / 11'25" / 12'16" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+05'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+04'47") | 418 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 13'45" | 00:25'59" |
| 3 | 08'33" | 00:34'32" |
| 4 | 11'25" | 00:45'57" |
| 5 | 12'16" | 00:58'13" |
| 5.4 | 13'20" | 01:03'48" |
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